Écrire pour...

Vibrer sa propre lumière
Cycle d'ateliers d'écriture (5 séances)

Intention

Oser se laisser écrire ; peu à peu, court-circuiter le censeur en soi pour entendre la guidance de notre voix intérieure…


Déroulement

Le dimanche de 9h à 12h (1 séance par mois)

Séance 1 : 09 mars 2025 - Qui suis-je ?

Des jeux et propositions d’écriture pour libérer sa créativité, faire connaissance et interroger l’énergie de son nom….


Séance 2 : 06 avril 2025 - Révéler son potentiel
Une approche progressive et ludique pour identifier ses talents et oser les exprimer !


Séance 3 : 04 mai 2025 - Observer ses ombres

En douceur, dialoguer avec les blessures encore à cicatriser.


Séance 4 : 1er juin 2025 - Le conte y est

À partir d’oracles et d’une écriture intuitive, (re)devenir l’auteur de son histoire personnelle.


Séance 5 : 06 juillet 2025 - Arbre de vie « Vibrer sa propre lumière »

Par la symbolique de l’arbre, matérialiser son alignement entre ciel et terre pour ancrer le nouveau chemin vers soi.


Les outils au fil des séances

  • Écriture: exploration de ses propres territoires à partir de propositions et jeux autour des mots, des sonorités, des styles…
  • Pratiques narratives: approche orientée « histoires de vie », ressources, relations et valeurs ; arbre de vie ; Graines de Rêves
  • Respiration et retour au corps inspirés du qi gong
  • Résonance : divers instruments pour entrer en vibration, à commencer par les voix qui lisent les textes et y réagissent
  • Cartes et oracles: pour identifier ses émotions, besoins et sensations / pour déclencher l’inspiration et l’intuition

Aucune expérience requise / aucune importance accordée à l’orthographe !


 
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En pratique

Lieu : Ferme Coumet à Préchacq-les-Bains.

Groupe : 4 à 8 personnes maximum.

Tarifs : 35€ / séance (ou 30€/ séance , soit 150€ au total si engagement sur l'ensemble du cycle à l'issue de la séance 1 - payable en 2 ou 3 fois).

Me contacter pour des renseignements ou pour vous inscrire.

Coordonnées

Isabelle SAN JUAN

praticienne narrative & écrivain public

40290 HABAS (Landes)

Tél.: 06 29 79 53 59

E-mail : contact@isabelle-sanjuan.fr  

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